Houx commun — Ilex aquifolium
Famille : Aquifoliacées · Partie utilisée : feuilles (usage traditionnel), écorce · Saveur : amère Nom accepté : Ilex aquifolium L. · Noms : houx commun, houx à feuilles épineuses 🌿 Arbuste à feuilles coriaces épineuses et baies rouges TOXIQUES (décor de Noël). ★ La feuille était un fébrifuge traditionnel (fièvres, « quinquina d’Europe »), diurétique et anti-rhumatismal (à distinguer du maté, Ilex paraguariensis). Recherche : antioxydant, antiviral, triterpènes (acides ursolique/oléanolique). ⚠️ Baies toxiques (danger enfants). ⟨à valider⟩
🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)
Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.
- Usage traditionnel : feuilles en décoction — fébrifuge (fièvres, réputé « quinquina d’Europe »), diurétique et anti-rhumatismal (usage populaire ancien). ⟨à compléter⟩
- ⚠️ Sécurité : ⚠️ baies rouges TOXIQUES (saponines, théobromine) → vomissements/diarrhée, ⚠️ danger enfants (baies attractives) ; ne pas consommer les baies. ⟨tes précautions⟩
- Propriétés associées : Antiviral · Antioxydant
📚 Notes de cours & revues (sources internes)
- ⟨à compléter⟩
🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)
⚠️ Plante toxique — aucun usage alimentaire sûr. Section non applicable.
🧪 Phytochimie
🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)
Conduite : feuille fébrifuge/diurétique traditionnelle (≠ maté) ; données antivirale/antioxydante ; ⚠️ baies toxiques (enfants). Abstract seul.
🦠 Antiviral → Antiviral
🧪 Antioxydant → Antioxydant
✅ À vérifier / à faire
- Compléter usage feuille (fébrifuge) + danger baies
🔖 Méta
Nom accepté : Ilex aquifolium L. · Aquifoliacées Composés typiques : triterpènes (acides ursolique, oléanolique), saponines (ilexanthine), flavonoïdes, théobromine ; baies à composés émétiques. Statut : fiche en cours (in vitro) · 2 études · Mise à jour : 2026-07-08