Ciste cotonneux — Cistus albidus
Famille : Cistacées · Partie utilisée : feuilles, sommités · Saveur : astringente Nom accepté : Cistus albidus L. · Noms : ciste cotonneux, ciste blanchâtre (feuilles gris-blanc tomenteuses), grandes fleurs roses 🌿 Ciste méditerranéen à feuilles feutrées gris-blanc et grandes fleurs roses. Comme les cistes, riche en polyphénols astringents ; recherche : anti-inflammatoire/analgésique, antidiabétique, antioxydant. Cousin du ciste ladanifère. ⟨à valider⟩
🧭 Connaissances actuelles — synthèse (état des données au 2026-07)
3 études (in vitro + in vivo, 2023-2026).
En deux lignes. Le ciste cotonneux présente un profil préclinique cohérent avec les autres cistes méditerranéens : antioxydant, anti-inflammatoire et antidiabétique (in vivo chez le rat). Toutes les données sont précliniques.
Composés clés. Polyphénols (flavonoïdes, tanins ellagiques), huile essentielle.
Anti-inflammatoire / analgésique (in vitro, 2024). Composition chimique et efficacité antioxydante, anti-inflammatoire et analgésique potentielle documentées.
Antidiabétique (in vivo, rat, 2026). Extraits riches en phénols actifs chez le rat diabétique à l’alloxane.
Revue (2023). Plante médicinale méditerranéenne traditionnelle : potentiel pharmacologique reconnu.
À retenir : ciste polyphénolique (astringent, antioxydant) à profil préclinique anti-inflammatoire et antidiabétique ; toutes les données restent in vitro/in vivo, pas d’essai clinique humain.
🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)
Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.
- Usage traditionnel : feuilles en infusion (astringent, antioxydant), usages méditerranéens comme les autres cistes (voir ciste ladanifère). ⟨à compléter⟩
- ⚠️ Sécurité : peu de données de toxicité ; astringent (tanins) → usage modéré. ⟨tes précautions⟩
- Propriétés associées : Anti-inflammatoire · Métabolisme & glycémie · Antioxydant
📚 Notes de cours & revues (sources internes)
- ⟨à compléter⟩
🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)
Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée pour un usage alimentaire courant. Section non applicable.
🧪 Phytochimie
🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)
Conduite : ciste astringent/antioxydant (proche des autres cistes) ; données anti-inflammatoire/antidiabétique. Abstract seul.
🔥 Anti-inflammatoire → Anti-inflammatoire
🩸 Métabolisme & glycémie → Métabolisme & glycémie
🧪 Antioxydant → Antioxydant
✅ À vérifier / à faire
- Relier aux autres cistes
🔖 Méta
Nom accepté : Cistus albidus L. · Cistacées Composés typiques : polyphénols (flavonoïdes, tanins ellagiques), huile essentielle. Statut : fiche en cours (in vivo + in vitro) · 3 études · Mise à jour : 2026-07-08