Ciste ladanifère — Cistus ladanifer
Famille : Cistacées · Partie utilisée : feuilles/rameaux (résine labdanum), huile essentielle · Saveur : résineuse, balsamique Nom accepté : Cistus ladanifer L. · Noms : ciste ladanifère, ciste à gomme ; résine = labdanum (ladanum) 🌿 Ciste méditerranéen aux feuilles collantes exsudant le labdanum, résine parfumée (parfumerie, « ambre végétal »). Riche en polyphénols et diterpènes labdaniques. Recherche : anti-inflammatoire/cicatrisant, cosmétique (peau), antidiabétique/neuroprotecteur, antibactérien/antifongique, antioxydant. (Note : l’espèce antivirale réputée est Cistus incanus.) ⟨à valider⟩
🧭 Connaissances actuelles — synthèse (état des données au 2026-07)
5 études (in vitro + in vivo, 2021-2025).
En deux lignes. Le ciste ladanifère est surtout connu pour son labdanum (résine parfumée, cosmétique). Les études documentent des activités anti-inflammatoire et cicatrisante in vivo, antibactérienne/antifongique (HE), et antidiabétique/neuroprotectrice du labdanum in vitro.
Composés clés. Diterpènes labdaniques (labdanum/résine), polyphénols (flavonoïdes, tanins), huile essentielle.
Anti-inflammatoire / cicatrisant (in vivo, 2022). Extrait aqueux actif en inflammation expérimentale et cicatrisation.
Cosmétique peau (in vitro, 2022). Labdanum identifié comme ingrédient naturel durable pour les soins de la peau.
Antidiabétique / neuroprotecteur (in vitro, 2024). Labdanum source de composés actifs in vitro.
Antibactérien / antifongique (in vitro, 2021). Huile essentielle active contre bactéries et champignons.
À retenir : ciste à labdanum (parfumerie/cosmétique) ; profil préclinique anti-inflammatoire et antimicrobien cohérent ; aucun essai clinique humain ; ≠ Cistus incanus (espèce réputée antivirale).
🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)
Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.
- Usage : labdanum en parfumerie et cosmétique (peau) ; feuilles en infusion (antioxydant, comme les cistes) ; usages traditionnels méditerranéens. ⟨à compléter⟩
- ⚠️ Sécurité : usage externe/aromatique bien toléré ; peu de données de toxicité pour l’usage interne. ⟨tes précautions⟩
- Propriétés associées : Anti-inflammatoire · Peau · Métabolisme & glycémie · Antimicrobien · Antioxydant
📚 Notes de cours & revues (sources internes)
- ⟨à compléter⟩
🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)
Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée pour un usage alimentaire courant. Section non applicable.
🧪 Phytochimie
🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)
Conduite : ciste à labdanum (parfum/cosmétique) ; données anti-inflammatoire/cicatrisant/antidiabétique in vivo et in vitro. Abstract seul.
🔥 Anti-inflammatoire → Anti-inflammatoire
🩹 Peau → Peau
🩸 Métabolisme & glycémie → Métabolisme & glycémie
🦠 Antimicrobien → Antimicrobien
🧪 Antioxydant → Antioxydant
✅ À vérifier / à faire
- Compléter usage labdanum (cosmétique, parfum)
🔖 Méta
Nom accepté : Cistus ladanifer L. · Cistacées Composés typiques : diterpènes labdaniques (labdanum), polyphénols (flavonoïdes, tanins), huile essentielle. Statut : fiche en cours (in vivo + in vitro) · 5 études · Mise à jour : 2026-07-08