Ciste à feuilles de laurier — Cistus laurifolius
Famille : Cistacées · Partie utilisée : feuilles, fleurs · Saveur : astringente Nom accepté : Cistus laurifolius L. · Noms : ciste à feuilles de laurier, ciste laurier 🌿 Ciste de montagne à feuilles coriaces (comme le laurier) et fleurs blanches, résistant au froid. Bien étudié dans la médecine traditionnelle turque : recherche sur les flavonoïdes — anti-ulcéreux/anti-Helicobacter pylori, antidiabétique, anti-inflammatoire. Cousin du ciste ladanifère. ⟨à valider⟩
🧭 Connaissances actuelles — synthèse (état des données au 2026-07)
3 études précliniques (in vitro + in vivo, 2006-2021).
En deux lignes. Le ciste à feuilles de laurier est un ciste de montagne bien étudié dans la médecine populaire turque pour ses flavonoïdes aux propriétés anti-ulcéreuses/anti-H. pylori, antidiabétiques et anti-inflammatoires. Les 3 études précliniques confirment ces pistes.
Composés clés. Flavonoïdes méthylés (flavonols), tanins, huile essentielle.
Anti-Helicobacter pylori (in vitro, 2006). Flavonoïdes des feuilles actifs contre H. pylori (ulcère gastrique).
Antidiabétique (in vivo, 2021). Extrait comparé à la metformine chez le rat diabétique (streptozotocine) : effet favorable sur la glycémie.
Anti-inflammatoire / antinociceptif (in vitro, 2007). Flavonoïdes des feuilles : activités anti-inflammatoire et antidouleur.
À retenir : usage digestif/anti-ulcéreux et antidiabétique traditionnel (médecine turque) ; profil préclinique cohérent ; données de sécurité humaine absentes → usage modéré.
🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)
Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.
- Usage traditionnel : feuilles/fleurs en infusion — usages digestifs (estomac, ulcère), antidiabétique et anti-inflammatoire (médecine populaire turque). ⟨à compléter⟩
- ⚠️ Sécurité : peu de données ; astringent (tanins/flavonoïdes) → usage modéré. ⟨tes précautions⟩
- Propriétés associées : Digestion · Métabolisme & glycémie · Anti-inflammatoire
📚 Notes de cours & revues (sources internes)
- ⟨à compléter⟩
🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)
Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée pour un usage alimentaire courant. Section non applicable.
🧪 Phytochimie
🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)
Conduite : ciste de montagne à flavonoïdes (usage digestif/anti-ulcéreux, antidiabétique traditionnels turcs) ; données précliniques. Abstract seul.
🍽️ Digestion → Digestion
🩸 Métabolisme & glycémie → Métabolisme & glycémie
🔥 Anti-inflammatoire → Anti-inflammatoire
✅ À vérifier / à faire
- Compléter usage digestif/anti-ulcéreux
🔖 Méta
Nom accepté : Cistus laurifolius L. · Cistacées Composés typiques : flavonoïdes (dont flavonols méthylés), tanins, huile essentielle. Statut : fiche en cours (in vivo + in vitro) · 3 études · Mise à jour : 2026-07-08