Renouée du Japon — Reynoutria japonica
Famille : Polygonacées · Partie utilisée : racine/rhizome (surtout), parties aériennes · Saveur : amère, astringente Nom accepté : Reynoutria japonica Houtt. (syn. Fallopia japonica, Polygonum cuspidatum) · Noms : renouée du Japon, renouée à feuilles pointues ; MTC : Hu Zhang (虎杖) 🌿 Grande vivace envahissante mais importante en pharmacopée : source majeure de resvératrol (stilbènes) et d’émodine (anthraquinones). Usages (MTC + herboristerie) : anti-inflammatoire (arthrite), respiratoire (toux, infections), circulatoire, hépatique, brûlures. Étayé (extraits, précliniques) : arthrose, colite/ulcère, infections respiratoires (revue), antiviral (SARS-CoV-2), antimicrobien, métabolique, cicatrisant. ⚠️⚠️ PLANTE TRÈS INVASIVE — ne jamais planter ni disséminer. ⟨à valider⟩
🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)
Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.
- Usage traditionnel : rhizome/racine en décoction (MTC : douleurs articulaires, ictère, toux, aménorrhée, brûlures, morsures) ; en herboristerie occidentale, extrait titré en resvératrol (inflammation, circulation) et employé (débattu) dans la maladie de Lyme. ⟨à compléter⟩
- Préparation : décoction de rhizome, extrait titré, teinture ; jeunes tiges printanières comestibles (goût acidulé, comme la rhubarbe). ⟨tes recettes⟩
- ⚠️ Sécurité : espèce très envahissante — la récolter (lutte) mais ne jamais la replanter ni transporter de fragments de rhizome ; les anthraquinones (émodine) sont laxatives et déconseillées à forte dose/de façon prolongée, en grossesse et allaitement ; prudence hépatique et interactions (via le resvératrol). ⟨tes précautions⟩
- Propriétés associées : Anti-inflammatoire · Digestion · Respiratoire · Antimicrobien · Antiviral · Métabolisme & glycémie · Foie & vésicule · Peau · Cancer
📚 Notes de cours & revues (sources internes)
- Cours École lyonnaise des plantes médicinales — ⟨lien note⟩
- Revue ⟨titre / n°⟩ — ⟨lien PDF NAS⟩
🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)
Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.
🥗 Phytonutrition
🧪 Phytochimie
Tanins · Anthocyanes · Proanthocyanidines (OPC) · Resvératrol
🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)
Conduite : études sur l’extrait de plante (racine/rhizome), l’essentiel de l’activité étant porté par le resvératrol/polydatine (stilbènes) et l’émodine (anthraquinones). Accès libre → texte intégral ; abstract seul sinon.
🔥 Anti-inflammatoire → Anti-inflammatoire
🍽️ Digestion → Digestion
Renouée du Japon — effets gastroprotecteur & cicatrisant sur l’ulcère gastrique induit, rats (Nutrients 2020) · Renouée du Japon — amélioration de la colite ulcéreuse (chaleur-humidité) par modulation du microbiote, souris (J Ethnopharmacol 2025)
🫁 Respiratoire → Respiratoire
Renouée du Japon — infections respiratoires aiguës chez l’adulte et l’enfant, revue systématique (Front Pharmacol 2022) · NF-κB, souris (Int J Mol Sci 2023)
🦠 Antimicrobien → Antimicrobien
🧫 Antiviral → Antiviral
🩸 Métabolisme & glycémie → Métabolisme & glycémie
FOXO3 (Oxid Med Cell Longev 2021) · Renouée du Japon — inhibition des produits de glycation avancée (AGE) et prévention du diabète (Food Sci Nutr 2019)
🩺 Foie & vésicule → Foie & vésicule
🩹 Peau → Peau
🧬 Cancer → Cancer
✅ À vérifier / à faire
- Compléter « Ce qu’on en pratique » (resvératrol, Lyme, jeunes tiges)
- Ajouter la note de cours École lyonnaise
🔖 Méta
Nom accepté : Reynoutria japonica Houtt. · Polygonacées Composés typiques : stilbènes (resvératrol, polydatine/picéide) ; anthraquinones (émodine, physcion) ; flavonoïdes ; procyanidines ; tanins. Statut : fiche en cours · 12 études (in vivo + in vitro + revue) · plante invasive · Mise à jour : 2026-07-08